La Mindfulness selon Ellen Langer

Selon Ellen Langer, une psychosociologue d’Harvard, être mindful c’est remarquer de nouvelles choses (noticing new things). Elle pense que cette vision de la mindfulness est compatible avec les méthodes traditionnelles de méditation.
Cette courte vidéo, dans laquelle la chercheuse résume sa vision, est à mettre en regard de la vidéo suivante sur l’expérience de Nicolas Janson dans son sauvetage d’un site industriel. Dans les deux cas, le leader n’est pas celui qui a les réponses, mais celui qui pose les bonnes questions et incite les autres à être mindful.