Agenda stages et cycles MBSR

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Caen

Veuillez me contacter

Deux cycles MBSR en 8 séances et une journée

Les samedis à l’École de Danse Karine Hubert,  8, rue Varignon, CAEN (centre)

Les samedis matins de 10h à 12h30, (démarrage en septembre, dates précisées prochainement)

La journée d’intégration et de pratique (date à venir).

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation, ou lors d’un entretien individuel.

La prochaine séance d’information aura lieu début septembre (date à préciser)


Les jeudis à l’Atelier, 68 rue de la Folie, CAEN (zone nord)

Les jeudis soirs de 19h à 21h30 du 26 avril au 28 juin 2018 (pas de séances les jeudis 10 et 24 mai)

La journée d’intégration et de pratique est le dimanche 17 juin de 10h à 17h.

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation, d’un Atelier Découverte ou, lors d’un entretien individuel.

La prochaine séance d’information/initiation aura lieu le jeudi 19 avril à 19h

TARIFS

Tarif du stage MBSR complet : 380€ pour les 8 séances de 2h30 plus la journée d’intégration, soit un total de 28h (l’équivalent de 4 journées de formation), un accès à 3 heures de méditations et de poses de yoga guidées pour vous aider à démarrer un pratique régulière et des documents pédagogiques.  Ce tarif peut-être adapté selon les situations particulières.

Tarif de la séance d’information et d’initiation, de l’Atelier Découverte ou de l’entretien : 20€

Pour recevoir des informations détaillées sur ces cycles ou pour vous inscrire au programme complet ou à une séance d’information/initiation

Journée de soutien

Prochaine journée de soutien dimanche 17 juin 2018 de 10h à 17h

École de Danse Karine Hubert,  8, rue Varignon, CAEN (centre)

Cette journée est ouverte aux personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT.

Elle est constituée de méditations assises ou allongées guidées (plutôt le matin), et de mouvements en pleine conscience (plutôt l’après-midi). Le déjeuner est pris en silence de 12h30 à 14h00. Inscription par mail, tarif payable sur place.

Tarif pour la journée : 40€
Tarif pour la matinée (10h-12h30) ou l’après-midi (14h-17h) : 20€

Pour vous inscrire à cette journée

Veuillez me contacter

École de Dance Karine Hubert
8 rue Varignon

14000 Caen

L’Atelier
68 rue de la Folie

14000 Caen