L‘intérêt de faire une retraite

Une retraite, grâce au silence et à la pratique régulière de la méditation peut permettre de s’apaiser, de prendre soin de soi, de pratiquer la bienveillance pour soi et pour les autres. La retraite, en diminuant les stimulations du monde extérieur nous aide à rentrer en contact avec une multiplicité … Read More

Donner sa chance à la méditation en entreprise ?

Ayant récemment participé à un mini-séminaire sur la méditation en entreprise, j’ai été frappé par la qualité des témoignages de différents décideurs sur la mise en place de programmes qui introduisent la méditation en entreprise. La présentation pour moi la plus éclairante et la plus juste a été celle, de … Read More