Deux stages sont  proposés à Caen,

l’un les samedis matins,

l’autre les jeudis soirs.


Les samedis matins de 10h à 12h30

A l’Ecole de Danse Karine Hubert

8, rue Varignon, CAEN

DATES : les samedis du 20 janvier au 10 mars 2018

la journée d’intégration et de pratique aura lieu le dimanche 25 février  de 10h à 17h

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation ou, lors d’un entretien individuel.

La séance d’information/initiation aura lieu le samedi 13 janvier à 10h

Les jeudis soirs de 19h à 21h30

A L’Atelier

 68, rue de la Folie, CAEN (zone Nord)

DATES : les jeudis  du 18 janvier au 8 mars 2018

la journée d’intégration et de pratique aura lieu le dimanche 25 février de 10h à 17h

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation ou, lors d’un entretien individuel.

La séance d’information/initiation aura lieu le jeudi 11 janvier à 19h

Tarifs

  • Tarif du programme MBSR complet : 380€ pour les 8 séances de 2h30 plus la journée d’intégration, soit un total de 28h (l’équivalent de 4 journées de formation), ainsi qu’un accès à 3 heures de méditations et de poses de yoga guidées pour vous aider à démarrer un pratique régulière.  Ce tarif peut-être adapté selon les situations particulières.
  • Tarif de la séance d’information et d’initiation ou de l’entretien: 20€
  • Tarif de la séance de soutien et d’approfondissement : 20€

Prochaine journée de pratique et d’intégration

Dimanche 19 novembre 2017 de 10h à 17h

Ecole de Danse Karine Hubert (voir adresse ci-dessus)

Cette journée est réservée aux personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT.

Elle est constituée de méditations assises ou allongées guidées (plutôt le matin), et de mouvements en pleine conscience (plutôt l’après-midi). Le déjeuner est pris en silence de 12h30 à 13h30. Inscription par mail, tarif payable sur place

Tarifs

  • Tarif pour la journée : 40€
  • Tarif pour la matinée (10h-12h30)  ou l’après-midi (14h-17h) : 20€

.

Pour recevoir des informations détaillées sur les programmes ou pour vous inscrire au programme complet,à une séance d’information/initiation, à une séance de soutien/approfondissement ou à un entretien individuel

veuillez me contacter