Agenda stages et cycles MBSR

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Caen

Veuillez me contacter

Deux cycles MBSR en 8 séances et une journée :

Les samedis matins à l’École de Danse Karine Hubert,  8, rue Varignon, CAEN (centre)

Les samedis de 10h à 12h30 du 12 janvier au 2 mars.

La journée d’intégration et de pratique dimanche 17 février de 10h à 17h.

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation, d’un atelier découverte ou lors d’un entretien individuel.

Prochaines séances d’information : les jeudis 13 décembre et 3 janvier à 19h (68, rue de la Folie), le samedi 5 janvier à 10h (8, rue Varignon)

Les jeudis soirs à l’Atelier, 68 rue de la Folie, CAEN
(zone nord)

Les jeudis de 19h à 21h30 du 10 janvier au 28 février

La journée d’intégration et de pratique est le dimanche 17 février de 10h à 17h.

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation, d’un Atelier Découverte ou, lors d’un entretien individuel.

Prochaines séances d’information : les jeudis 13 décembre et 3 janvier à 19h (68, rue de la Folie), le samedi 5 janvier à 10h (8, rue Varignon)

 

TARIFS

Tarif du stage MBSR complet : 380€ pour les 8 séances de 2h30 plus la journée d’intégration, soit un total de 28h (l’équivalent de 4 journées de formation), un accès à 3 heures de méditations et de poses de yoga guidées pour vous aider à démarrer un pratique régulière et des documents pédagogiques.  Ce tarif peut-être adapté selon les situations particulières.

Tarif de la séance d’information et d’initiation, de l’Atelier Découverte ou de l’entretien : 20€

Pour recevoir des informations détaillées sur ces cycles ou pour vous inscrire au programme complet ou à une séance d’information/initiation

Journée de soutien

Prochaine journée de soutien : dimanche 11 novembre 2018 de 10h à 17h

École de Danse Karine Hubert,  8, rue Varignon, CAEN (centre)

Cette journée est ouverte aux personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT.

Elle est constituée de méditations assises ou allongées guidées (plutôt le matin), et de mouvements en pleine conscience (plutôt l’après-midi). Le déjeuner est pris en silence de 12h30 à 14h00. Inscription par mail, tarif payable sur place.

Tarif pour la journée : 40€
Tarif pour la matinée (10h-12h30) ou l’après-midi (14h-17h) : 20€

Pour vous inscrire à cette journée

Veuillez me contacter

École de Dance Karine Hubert
8 rue Varignon

14000 Caen

L’Atelier
68 rue de la Folie

14000 Caen