Agenda stages et cycles MBSR

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Caen

Deux cycles MBSR en 8 séances et une journée

Les samedis matins à l’École de Danse Karine Hubert,  8, rue Varignon, CAEN (centre)


Les samedis de 10h à 12h30
du 29 septembre au 24 novembre (pas de séance le 3 novembre).

La journée d’intégration et de pratique dimanche 11 novembre de 10h à 17h.

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation, d’un atelier découverte ou lors d’un entretien individuel.

Atelier découverte samedi 23 juin à 10h

Séance d’information samedi 15 septembre à 10h


Les jeudis soirs à l’Atelier, 68 rue de la Folie, CAEN (zone nord)


Les jeudis de 19h à 21h30
 du 27 septembre au 22 novembre (pas de séances le 1er novembre)

La journée d’intégration et de pratique est le dimanche 11 novembre de 10h à 17h.

Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’information/initiation, d’un Atelier Découverte ou, lors d’un entretien individuel.

Atelier découverte samedi 23 juin à 10h(à l’école de danse Karine Hubert)
Séance d’information/initiation aura lieu le jeudi 13 septembre à 19h

TARIFS

Tarif du stage MBSR complet : 380€ pour les 8 séances de 2h30 plus la journée d’intégration, soit un total de 28h (l’équivalent de 4 journées de formation), un accès à 3 heures de méditations et de poses de yoga guidées pour vous aider à démarrer un pratique régulière et des documents pédagogiques.  Ce tarif peut-être adapté selon les situations particulières.

Tarif de la séance d’information et d’initiation, de l’Atelier Découverte ou de l’entretien : 20€

Pour recevoir des informations détaillées sur ces cycles ou pour vous inscrire au programme complet ou à une séance d’information/initiation

Veuillez me contacter

Journée de soutien

Prochaine journée de soutien dimanche 17 juin 2018 de 10h à 17h

École de Danse Karine Hubert,  8, rue Varignon, CAEN (centre)

Cette journée est ouverte aux personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT.

Elle est constituée de méditations assises ou allongées guidées (plutôt le matin), et de mouvements en pleine conscience (plutôt l’après-midi). Le déjeuner est pris en silence de 12h30 à 14h00. Inscription par mail, tarif payable sur place.

Tarif pour la journée : 40€
Tarif pour la matinée (10h-12h30) ou l’après-midi (14h-17h) : 20€

Pour vous inscrire à cette journée

Veuillez me contacter

École de Dance Karine Hubert
8 rue Varignon

14000 Caen

L’Atelier
68 rue de la Folie

14000 Caen