Agenda stages et cycles MBSR
Caen
Les vendredis soirs à l'Atelier, 68 rue de la Folie, CAEN
(zone nord)
Prochain stage MBSR à Caen Coanimé par Axel Beaugonin et Evelyne Moreau
Prochain stage MBSR démarrage en septembre 2021
Les vendredis de 18h à 20h30 du 10 septembre au 5 novembre (pas de séance le 29 octobre)
La journée d'intégration est le dimanche 17 octobre de 10h à 17h
Avant votre inscription au programme complet en 8 séances, il est nécessaire que nous ayons un échange lors d’une séance d’orientation lors d’un entretien individuel.
La séance d'orientation est le vendredi 3 septembre à 18h. Vous pouvez aussi assister à un atelier découverte le 26 juin à 10h(durée 2h30). L'atelier découverte permet d'expérimenter quatre pratiques qui font partie du cycle MBSR, d'assister à une courte présentation du stage et de pouvoir poser des questions.
Pour mieux comprendre le cycle MBSR et les modalités d'inscription
Pour télécharger les informations détaillées sur les stages MBSR à Caen
TARIFS
Tarif du stage MBSR complet : 400€ pour les 8 séances de 2h30 plus la journée d’intégration, soit un total de 28h (l’équivalent de 4 journées de formation), un accès à 3 heures de méditations et de poses de yoga guidées pour vous aider à démarrer un pratique régulière et des documents pédagogiques. Ce tarif peut-être adapté selon les situations particulières.
Tarif de la séance d’orientation, de l'Atelier découverte ou de l’entretien individuel: 25€
Evelyne Moreau
Après des Etudes Commerciales, Evelyne Moreau a travaillé en entreprise alternant postes opérationnels et fonctionnels. Pour elle, une entreprise, est avant tout une communauté humaine. Elle s’est donc très vite intéressée au mieux être des personnes au travail. D’importants programmes de formation continue lui ont permis d’évoluer vers l’accompagnement des équipes et des dirigeants. Faisant le constat de la perméabilité vie privé/vie professionnelle, après de graves problèmes de santé, Evelyne a définitivement abandonné le monde de l’entreprise pour devenir psychopraticienne. Pratiquant le yoga depuis de nombreuses années, la méditation ne lui était pas inconnue.
La rencontre de l’approche laïque proposée par Jon Kabat-Zinn s’est faite au travers de ses livres. Constatant les bienfaits de la « présence attentive » sur sa santé, elle a saisi l’opportunité de suivre un cycle MBSR avec Axel Beaugonin en 2016 pour ancrer sa pratique. Elle a alors décidé de devenir instructrice MBSR. Depuis, tout en exerçant son métier de psychopraticienne, elle suit les formations proposées par l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness ) : Fondamentaux MBSR en 2019, Entraînement Intensif de l’instructeur en 2020 et suis chaque année une retraite. Pour en savoir plus sur ses activités.
Journée d'intégration
Pour les personnes qui ont déjà participé à un stage MBSR ou pratiquent régulièrement la méditation
17 octobre 2021
Vous pouvez participer à toute la journée ou à la matinée
Tarifs : journée (10h 17h) 40€, matinée (10h-12h30) 20€
à l'Atelier, 68 rue de la Folie, Caen