Comment une épidémie affecte-t-elle le lien social ? Comment affecte-t-elle notre perception de nous-même et de nos relations ? Comment l’augmentation subite de notre vulnérabilité fait-elle vaciller les perceptions et les représentations ? Dans son livre célèbre, l’aveuglement, José Saramago, prix Nobel de littérature, imagine une telle crise : les personnages de la fiction … Read More
Dans la solitude, trouver l’amour avec l’immobilité et le silence
Cette méditation guidée permet après un ancrage,basé sur les ressentis de l’immobilité et du silence, de se relier au monde avec bienveillance et amour. Il y a 4 temps : l’immobilité du corps le silence toile de fond des sons la solitude et le sens de la séparation l’échange basé … Read More
Les ânes et le silence
Cette photo, je l’ai prise en quittant le lieu de la retraite en silence que j’organisais à Saint Jean le Thomas fin octobre. Vers la fin de la retraite je suis allé voir les ânes dont nous avions entendu le braiement qui ponctuait parfois notre silence. Ils se sont approché … Read More
De la prison à l’Odéon
Un documentaire émouvant sur la préparation d’une performance de théâtre qui a eu lieu en 2019 au Théâtre de l’Odéon. Une performance très spéciale réalisée par des détenus du centre pénitentiaire de Fresnes après 3 mois de travail. C’est touchant de voir l’évolution des détenus qui, à force de persistance, … Read More
Dans le bus
Paris, dans le bus 94 dans la direction de Montparnasse. Un homme dans un des sièges individuels à l’avant du bus. Assis sur le côté gauche dans le sens opposé à la marche. Il n’est pas masqué. Il regarde les gens d’un air goguenard. Les deux mains posées sur les … Read More
Amour et solitude
Je vous invite à regarder cette courte vidéo de Chogyam Trungpa, maître de méditation et enseignant du bouddhisme tibétain. Elle a été tournée lors de la période de questions/réponses d’un enseignement en 1974 aux U.S.A. Elle est en anglais avec sous-titres. Une traduction en français en est proposée plus bas.
Méditation sur le pardon
Le pardon est une étape essentielle du cheminement ouvrant sur une vie avec moins de conflits, plus de légèreté, et des possibilités d’apaisement et de sérénité. Avant de pardonner, il est nécessaire de se protéger, de trouver la bonne manière de mettre des limites et de freiner, bloquer les comportements … Read More
Vivre l’instant présent au coeur des Pyrénées
Non loin d’un petit village des Pyrénées orientales, Gomde Pyrénées vous accueille mi juillet pour un stage de 4 jours et demi qui vous permettra de ralentir, faire un pause, partager, échanger, tout en vous reliant aux pratiques de la pleine conscience – pauses de yoga et marches incluses – … Read More
La valse des masques
Ils sont toujours disponibles A portée de la main On peut les mettre dans sa poche On peut les porter plus longtemps que prévu Ils peuvent être un peu sales On ne vous dira rien Il y a plusieurs types de masques Plusieurs niveaux de protection On pourrait en imaginer … Read More