Les limites de l’altruisme

Isabelle Padovani, formatrice en Communication Non Violente (CNV) montre que la bienveillance en action peut devenir dangereuse si elle se fait au détriment de nos besoins primordiaux.

La Communication Non Violente est une méthode pour communiquer en clarifiant nos besoins et en mettant en veille nos jugements sur nous-mêmes et les autres. Elle partage beaucoup de points de vue et de valeurs avec le programme MBSR : bienveillance, non-jugement, autorégulation, responsabilité….

Une participante stagiaire témoigne d’une situation de burn-out. La réactivité aux demandes perçues des autres est habilement déconstruite par l’animatrice.