Repartir….

Les loups savent explorer, cheminer, chasser, se regrouper, se séparer, s’aimer, se  poser et…repartir. Pour en savoir plus sur ce sujet, voir toute la première partie très inspirante du livre de Baptiste Morizot Manières d’être vivant aux Editions Actes Sud. Repartir…. C’est un thème que nous explorons plus particulièrement dans … Read More

Devenir aveugle pour mieux voir

Comment une épidémie affecte-t-elle le lien social ? Comment affecte-t-elle notre perception de nous-même et de nos relations ? Comment l’augmentation subite de notre vulnérabilité fait-elle vaciller les perceptions et les représentations ? Dans son livre célèbre, l’aveuglement, José Saramago, prix Nobel de littérature, imagine une telle crise : les personnages de la fiction … Read More

S’approcher du pardon

Une méditation guidée sur le pardon enregistrée lors de la journée Pleine Conscience Ensemble du 28 mars au profit de l’association Entourage (30 minutes).

Les ânes et le silence

Cette photo, je l’ai prise en quittant le lieu de la retraite en silence que j’organisais à Saint Jean le Thomas fin octobre. Vers la fin de la retraite je suis allé voir les ânes dont nous avions entendu le braiement qui ponctuait parfois notre silence. Ils se sont approché … Read More

Méditation sur le pardon

Le pardon est une étape essentielle du cheminement ouvrant sur une vie avec moins de conflits, plus de légèreté, et des possibilités d’apaisement et de sérénité. Avant de pardonner, il est nécessaire de se protéger, de trouver la bonne manière de mettre des limites et de freiner, bloquer les comportements … Read More

Vivre l’instant présent au coeur des Pyrénées

Non loin d’un petit village des Pyrénées orientales, Gomde Pyrénées vous accueille  mi juillet pour un stage de 4 jours et demi qui vous permettra de ralentir, faire un pause, partager, échanger, tout en vous reliant aux pratiques de la pleine conscience – pauses de yoga et marches incluses – … Read More

Se promener sur les quais de la Seine

Depuis le 17 mars, je suis allé régulièrement longer les berges de la Seine, en haut des quais. De début à mi-Avril, quand je ne croisais que de rares passants, l’impression était à la fois douce et surprenante. Des pensées me venaient sur notre fragilité dans cette épidémie, les souffrances … Read More

Famille, conflit, émotions, pardon

La famille est potentiellement un énorme réservoir de soutien. Elle peut façonner un sentiment de sécurité, d’aise, de confiance en soi. A l’inverse, la famille peut créer une atmosphère de doute, de défiance, d’insécurité et il est alors difficile de trouver l’aise et la confiance. La plupart des familles semblent … Read More