Printemps 2018 Paris
Le cycle se termine !
j’en sors avec en core une quantité de questions mais certaine du bienfait de la pleine conscience, et de ce temps que l’on s’offre pour être et ressentir, bref un peu frustrée mais déterminée.
Pendant ces 8 semaines, Axel nous a accompagnés avec discrétion et bienveillance tant individuellement que collectivement.
La démarche est structurée et progressive, et l’apport du groupe m’a été très précieuse.
Le programme nécessite cependant un investissement en continu (45 minutes par jour en moyenne) mais la surprise est que l’on arrive toujours à se poser et qu’ensuite on en a besoin !!!
Un grand merci à Axel et au groupe