Programme Hiver 2015

J’ai démarré cette formation sans trop savoir quoi en attendre, et je l’ai terminée, riche de nombreuses petites découvertes qui mises bout à bout ont déjà quelque peu changé ma vie. Loin de se limiter aux seuls exercices de méditation, le stage nous accompagne dans nos expériences, nous aide à mettre des mots sur nos observations, et favorise l’écoute des autres, qui, pour chacun, peut être source de révélations. En 8 semaines mon stress a clairement diminué, et si il est toujours présent, je le gère différemment et mieux. Je suis donc extrêmement satisfait.