Etoile de la mer octobre 2020

Je me réjouis à l’idée d’une nouvelle retraite dans le cadre de l’étoile de la mer !! tout d’abord parce que cela permet une pratique de la méditation en groupe ce qui vient renforcer la méditation personnelle ; d’autre part cette pratique sur 2 ou 3 jours est très enrichissante de par les activités variées :yoga, balade méditative en bord de mer, activités ludiques . J’apprécie surtout les méditations guidées , les cercles de partage qui sont toujours si denses et aussi l’enseignement qui nous permet d’approfondir la réalité de la méditation et de revenir à l’essentiel.19