Neuilly hiver 2016

Je suis ravie du programme, et surtout de l’effet « groupe » versus la pratique solitaire. Les résultats sont assez spectaculaires sur le stress mais il s’agit surtout d’une prise de conscience des comportements nocifs au quotidien. Savoir dire STOP, s’arrêter pour profiter du moment présent , c’est beaucoup d’entraînement. Le programme aura permis de cadrer l’apprentissage et d’aller au bout de l’expérience. Ma préférée? le mindfull eating. Désormais je prends davantage mon temps. Merci à Axel, qui a su questionner sans juger et respecter le rythme de chacun. A noter qu’il n’est pas déconnecté des réalités professionnelles ce qui est assez confortable pour la femme active que je suis car je n’ai pas senti de « décalage » lors des soirées. Je recommande Axel à 100%.

En réponse à Emilie.

Merci beaucoup Emilie pour ton commentaire. J’ai pu aussi apprécier ton investissement dans le groupe et cela a vraiment été un plaisir de te connaître.

Axel Beaugonin