Retraite Automne 2021 Petite parenthèse dans un lieu propice au recueillement. Plaisir de se retrouver en présence physique des « méditants zoom »  connus lors du confinement. Approfondissement de la pratique méditative grâce aux  guidages  d’Axel Échanges riches et bienveillants des cercles de paroles En bref pour moi une belle découverte qui … Read More

Automne 2020 Ce temps passé avec vous m’a été fort utile et je suis beaucoup plus serein et détendu !!

Automne 2020 Ressourcement garanti dans lieu approprié Calme assuré belle retraite …à refaire

Etoile de la mer octobre 2020 Je me réjouis à l’idée d’une nouvelle retraite dans le cadre de l’étoile de la mer !! tout d’abord parce que cela permet une pratique de la méditation en groupe ce qui vient renforcer la méditation personnelle ; d’autre part cette pratique sur 2 … Read More

Automne 2019 Cette retraite a réuni toutes les conditions pour que ce soit un moment de Vie. L’accueil d’Axel et sa façon de conduire la méditation, l’ouverture si harmonieuse du groupe ainsi que le lieu m’ont permis d’expérimenter la bienveillance entre nous tous et envers moi-même. Une belle aventure qui … Read More

Automne 2019 Première expérience dont j’étais loin d’imaginer la force et la richesse. Groupe incroyablement porteur de bienveillance. Excellentes propositions de la part d’Axel qui tentait de nouvelles choses je crois : le cercle de parole et d’écoute par exemple. Les temps d’enseignement étaient très intéressants, le planning des journées … Read More

Retraite Automne 2019 Quand j’ai décidé de faire la retraite de méditation de pleine conscience à Saint Jean le Thomas, je crois que j’ai décidé par dessus tout de prendre soin de moi, de me reposer et de souffler. Lors de nos exercices de méditation nous apprenons à tout accueillir, … Read More

Retraite Automne 2018 Ce court moment sur trois jours m’a permis de me recentrer sur des exercices avec précision et assiduité. J’en ai tiré une forme de cohérence et de cohésion interne bien apaisante, loin des désordres mentaux que je peux avoir parfois.  Le groupe que nous formions et Axel, … Read More

Retraite d’Automne 2018 C’etait une double première pour moi (à la fois la retraite et la méditation) et une révélation : la retraite mêle méditations guidées et variées avec des exercices de relaxation / étirements et des enseignements. C’est donc un programme riche et enrichissant dont on sort transformé Je … Read More

Retraite Automne 2018 J’ai été particulièrement heureux de ce temps de paix de sérénité et de belle pédagogie qui m’incite a poursuivre ma démarche par le suivi du programme MBSR Axel a parfaitement animé cette retraite et je renouvellerai l’expérience