Helena

Axel Beaugonin

PARIS septembre novembre 2021 Pendant ce stage, j’ai ressenti le besoin de pratiquer quotidiennement la méditation et le yoga. LES  8 attitudes essentielles à la pleine conscience ont fait évoluer ma façon de pendre soin de moi. Le climat de bienveillance et la qualité des échanges ont été très, très … Read More

Régine

Axel Beaugonin

Paris Septembre Novembre 2021 Je suis venue à ce stage pour faire taire mes pensées incessantes et trouver un peu de paix. En 8 semaines, je ressens déjà les bienfaits. Je suis plus apaisée et prend beaucoup de plaisir à « ne rien faire » !! Je suis beaucoup plus dans mes … Read More

ANNA

Axel Beaugonin

CAEN septembre novembre 2021 Je souhaite faire part des bienfaits que peut avoir la formation en 8 séances, de la bienveillance de l’encadrement mais aussi du groupe. Tout est mis à disposition pour que l’ont puisse se sentir libre de s’exprimer, de partager nos ressentis. Il y a un avant … Read More

SANDRINE

Axel Beaugonin

CAEN  septembre – novembre 2021 Je suis ravie par ce stage MBSR avec Axel et Evelyne. Ce stage m’a fait grandir, avancer dans mon corps, mental et esprit, m’a appris à mieux gérer mes émotions et mon stress,  à mieux me connaître et le monde qui m’entoure … moment de … Read More

Emmanuelle

Axel Beaugonin

CAEN décembre 2019 – janvier 2020 Quelle expérience! Aussi puissante qu’inattendue! Apprendre à regarder à l’intérieur de soi. Apprendre à mieux se comprendre. Au fur et à à mesure des séances, l’enseignement d’Axel m’a permis de m’ouvrir vers cette voie et j’en ressens déjà les bienfaits. Je considère que le … Read More

Nadia

Axel Beaugonin

décembre 2019 – janvier 2020  Caen Je ne venais pas pour gérer mon stress, que je ne trouve pas trop envahissant, mais pour apprendre des techniques formelles, sérieuses et efficaces afin de mieux aborder certaines situations familiales et professionnelles. Maman de 4 enfants et professeure auprès d’ados et de jeunes … Read More

François

Axel Beaugonin

décembre 2019 – janvier 2020 Caen J’ai pris beaucoup de plaisir dans ce stage tant pour la qualité de l’intervenant que pour les échanges bienveillants avec le groupe. Axel, merci pour ta bienveillance, ton écoute, ta sérénité et tes conseils. Tu m’as donné des « outils » pour pratiquer la méditation : … Read More

Christian

Axel Beaugonin

  décembre 2019 – janvier 2020  Caen Après avoir beaucoup lu et essayé de débuter la méditation seul en vain, j’ai enfin réussi grâce à ce stage. Au delà de la théorie et de la compréhension intellectuelle, c’est l’ apprentissage pratique, le ressenti, l’attitude envers soi-même et un état d’esprit  … Read More

Geneviève

Axel Beaugonin

Automne 2019 Caen Je te remercie Axel, pour ton accueil, ta patience, ta belle façon d’enseigner et de m’avoir donné l’envie de continuer la pratique de la méditation de Pleine Conscience. J’aime l’idée d’une démarche de liberté qui s’ouvre sur un chemin, « mon » chemin, me permettant de retrouver de l’énergie, … Read More

Guillaume

Axel Beaugonin

Hiver 2019 Paris Stage très enrichissant et agréable. Etant venu pour calmer mes angoisses, j’ai appris à me poser, à ressentir, à mieux vivre