Dans le bus

Paris, dans le bus 94 dans la direction de Montparnasse. Un homme dans un des sièges individuels à l’avant du bus. Assis sur le côté gauche dans le sens opposé à la marche. Il n’est pas masqué. Il regarde les gens d’un air goguenard. Les deux mains posées sur les … Read More

Amour et solitude

Je vous invite à regarder cette courte vidéo de Chogyam Trungpa, maître de méditation et enseignant du bouddhisme tibétain. Elle a été tournée lors de la période de questions/réponses d’un enseignement en 1974 aux U.S.A. Elle est en anglais avec sous-titres. Une traduction en français en est proposée plus bas.

Méditation sur le pardon

Le pardon est une étape essentielle du cheminement ouvrant sur une vie avec moins de conflits, plus de légèreté, et des possibilités d’apaisement et de sérénité. Avant de pardonner, il est nécessaire de se protéger, de trouver la bonne manière de mettre des limites et de freiner, bloquer les comportements … Read More

Vivre l’instant présent au coeur des Pyrénées

Non loin d’un petit village des Pyrénées orientales, Gomde Pyrénées vous accueille  mi juillet pour un stage de 4 jours et demi qui vous permettra de ralentir, faire un pause, partager, échanger, tout en vous reliant aux pratiques de la pleine conscience – pauses de yoga et marches incluses – … Read More

La valse des masques

Ils sont toujours disponibles A portée de la main On peut les mettre dans sa poche On peut les porter plus longtemps que prévu Ils peuvent être un peu sales On ne vous dira rien Il y a plusieurs types de masques Plusieurs niveaux de protection On pourrait en imaginer … Read More

Week-end de pratique de la méditation à Epernon

Profiter du déconfinement pour se relier à soi et aux autres à travers la pratique de la méditation. Un weeek-end en résidentiel  au prieuré Saint Thomas à Epernon dans un cadre ouvert sur la nature.  Une pause  pour pratiquer, se soutenir, échanger, approfondir, s’adapter, s’ouvrir. Du 26 juin 18h au … Read More

Se promener sur les quais de la Seine

Depuis le 17 mars, je suis allé régulièrement longer les berges de la Seine, en haut des quais. De début à mi-Avril, quand je ne croisais que de rares passants, l’impression était à la fois douce et surprenante. Des pensées me venaient sur notre fragilité dans cette épidémie, les souffrances … Read More

Le cercle de parole et d’écoute

Lors de la retraite que j’ai organisée début novembre à Saint Jean le Thomas, dans la baie du  Mont Saint Michel, chaque matin nous nous sommes réunis en cercle pour  un partage sous la forme du cercle de parole et d’écoute. La possibilité de prendre la parole et d’écouter chacun, … Read More

Emilienne Mukansoro

Emilienne Mukansoro est thérapeute au Rwanda.  Après avoir survécu aux massacres ethniques de 1994 en passant plusieurs mois dans la jungle, elle se retrouve abattue, désemparée, et seule car les membres de sa famille ont été pour une grande part victime de ces massacres. Un matin elle rencontre une petite … Read More