de Jean-Christophe Rufin, éditions Guérin Pourquoi faire les 900 et quelques kilomètres qui séparent Hendaye de Saint-Jacques de Compostelle? L’objectif, on le saura si on ne le sait pas d’avance, n’est pas le but du voyage. Et c’est en cheminant qu’on le découvre. L’idée que tout pèlerinage est une initiation … Read More
McMindfulness ?
Un article de Ron Purser et David Loy, sur la page Blog du Huffington Post, a déclenché une discussion et des réactions parfois virulentes. Les auteurs s’en prennent à la vague de promotion de la mindfulness qui, disent-ils, se présente, comme une panacée moderne pour répondre à des besoins aussi … Read More
L’impuissance acquise
Parfois nous pensons que nous n’avons pas de solution au problème qui nous semble posé. Nous sommes complétement démunis. Qu’est ce qui peut bien nous aider dans ce cas ? Le concept d’impuissance acquise définit un trait psychologique : devant des situations mettant en jeu des défis, l’individu se sent … Read More
Où le lecteur est confronté à une des premières expérience de laboratoire concernant le stress
Nous sommes dans les années 30 et le professeur Tournesol fait de la recherche en endocrinologie. Il injecte tous les jours aux rats de son laboratoire des extraits d’ovaire. Mais il n’est pas très adroit. Il rate souvent l’injection, laisse tomber les rats, leur court après dans le laboratoire, les … Read More
La mère, les gènes et le stress
Les scientifiques montrent que les ratons qui sont élevés par des mères qui les lèchent de manière répétée sont moins affectés par le stress à l’âge adulte que les ratons élevés par des mères plutôt négligentes qui, eux, à l’âge adulte sont plus sensible au stress. Dans cette expérience, le … Read More
Dernier cri à Silicon Valley : la méditation
Soren Gordhammer, ancien professeur de méditation et de yoga dans les centres de détention pour mineurs, s’est concentré sur les moyens d’intégrer les pratiques contemplatives dans notre usage des récents outils technologiques : e-mails, smartphones, tablets, Facebook, Linkedin. Ces outils peuvent devenir une source constante de distraction et peu à … Read More
Au-delà du cerveau
David Brooks, dans la page opinion du NY Times souscrit à l’idée que comprendre le cerveau ce n’est pas comprendre toute pensée, tout comportement. Certains pensent le contraire : ceux qui veulent faire croire qu’en prenant des images du cerveau (irm, etc.) on peut prédire quel produit sera acheté – … Read More
Quand l’esprit guérit le corps
Le 1er juillet, Patrick Roger proposait comme thème de débat à Europe 1 Midi : « Quand l’esprit guérit le corps » avec comme invités : Jean-Gérard Bloch Rhumatologue et co-initiateur du DU « Médecine Méditation et Neurosciences » à la faculté de médecine de Strasbourg Christian GICQUEL coach et … Read More
Pourquoi les zèbres n’ont pas d’ulcères ?
Si vous googlez Robert Sapolsky, professeur de biologie et neurologie à l’université de Standford,vous verrez, rapidement des photos d’un homme dont la chevelure et la barbe frappent par leur volume. Y a t’il un rapport entre ce culte du cheveux/poil que cultive Sapolsky et le fait qu’il soit aussi un … Read More